Ultraleichte TrekkingstöCke
Ultraleichte Trekkingstöcke 2026: die besten Carbon-Modelle
Black Diamond Distance Carbon FLZ
Black Diamonds Faltstock mit FlickLock+-Verstellung: Du wählst eine von drei Längenkategorien (95–110, 105–125 oder 120–140 cm) und stellst darin stufenlos nach. Bei 345–365 g pro Paar (ca. 172–183 g pro Stock) bleibt er trotz Verstellmechanismus klar unter der 200-g-Grenze. Carbon-Schaft, EVA-Lite-Foam-Griff, Packmaß 34–40 cm je nach Größe. Für Wanderer und Trekker, die auf einer Tour zwischen Auf- und Abstieg die Länge ändern wollen, ohne auf Ultraleicht-Gewicht zu verzichten.
| Material | Carbon |
| Gewicht pro Stock | ca. 172–183 g (je nach Längenkategorie) |
| Griff | EVA Lite Foam |
| Verschluss | FlickLock+ (stufenlos innerhalb der Längenkategorie) |
| Längenbereich | 95–140 cm in drei Kategorien |
| Packmaß | 34–40 cm |
- Einziges Modell hier mit stufenloser Verstellung bei unter 185 g pro Stock
- FlickLock+ hält auch mit Handschuhen zuverlässig
- Carbon-Schaft spart Gewicht gegenüber der Aluminium-Schwester Distance Z
- Drei Längenkategorien decken die meisten Körpergrößen ab
- Schwerer als die beiden Modelle mit fester Länge im Vergleich
- Mit ca. 140–190 € das teuerste Modell hier
- Verstellbereich liegt innerhalb der gewählten Kategorie, nicht über die gesamte Spanne 95–140 cm
Black Diamond Distance Carbon Z
Der leichteste Stock in diesem Vergleich: 256–296 g pro Paar, also 128–148 g pro Stock je nach gewählter Länge. Dafür gibt es keine Verstellung – der Z-Falt-Mechanismus mit Speed-Cone-Verschluss hat eine feste Länge pro Größe (105 bis 130 cm in 5-cm-Schritten). Griff aus EVA-Schaumstoff, kein Kork. Für Trail-Runner und Wanderer, die ihre Stocklänge kennen und konsequent auf Gewicht optimieren.
| Material | Carbon |
| Gewicht pro Stock | 128–148 g (105–130 cm, Herstellerangabe) |
| Griff | EVA-Schaumstoff |
| Verschluss | Keine Verstellung, feste Länge je Größe (Speed-Cone-Faltmechanismus) |
| Längenbereich | 105–130 cm in sechs Einzelgrößen |
| Packmaß | 35–44 cm |
- Leichtestes Modell mit Verstellmöglichkeit null, dafür geringstes Gewicht im Vergleich
- Faltet in Sekunden zusammen, Packmaß ab 35 cm passt in jede Hüfttasche
- Bewährte Black-Diamond-Verarbeitung, in sechs Längen einzeln erhältlich
- Ca. 102–146 € günstiger als der verstellbare FLZ
- Keine Längenverstellung: Die beim Kauf gewählte Größe bleibt fix
- Griff ist EVA-Schaumstoff, kein Naturkork
- Wer die falsche Länge bestellt, kann nicht nachjustieren, nur zurückschicken
Leki Ultratrail FX.One Superlite
Leki, einer der bekanntesten deutschen Stockhersteller, baut mit dem Ultratrail FX.One SL das leichteste Modell in diesem Vergleich: 274 g pro Paar, also 137 g pro Stock. Carbon-Schaft aus Highest-Racing-Carbon, Push-Button-Faltung, Packmaß 36 cm. Der Trail-Shark-Griff ist ein Mesh-Band zum Einhängen der Hand statt eines klassischen Griffkörpers – entwickelt für Trailrunning und Fastpacking, nicht für gemütliches mehrstündiges Wandern mit festem Griff.
| Material | Carbon (Highest Racing Carbon) |
| Gewicht pro Stock | 137 g (274 g pro Paar, Herstellerangabe) |
| Griff | Trail-Shark-Mesh-Griffband |
| Verschluss | Keine Verstellung, feste Länge je Größe (Push-Button-Faltung) |
| Längenbereich | 105–135 cm in sieben Einzelgrößen |
| Packmaß | 36 cm |
- Mit 137 g pro Stock das leichteste Modell im gesamten Vergleich
- Sieben Längen deckt nahezu jede Körpergröße fein ab
- Push-Button-Faltung geht ohne Werkzeug in Sekunden
- Deutscher Hersteller mit langer Erfahrung im Stockbau
- Mesh-Griffband statt Griffkörper – für stundenlanges Wandern gewöhnungsbedürftig
- Keine Längenverstellung, feste Größe je Modell
- Für alpines Gelände mit häufigem Geländewechsel weniger geeignet als ein verstellbarer Stock
Black Diamond Distance Z
Die Aluminium-Version des Distance Carbon Z: gleicher Z-Falt-Mechanismus, gleicher EVA-Schaumstoffgriff, aber 7075-Aluminiumschaft mit 30 % recyceltem Anteil laut Hersteller statt Carbon. Das kostet Gewicht (347–387 g pro Paar, also 174–194 g pro Stock) und bringt dafür einen niedrigeren Preis und mehr Toleranz gegenüber seitlichen Stößen, weil Aluminium sich verbiegt statt zu splittern. Für alle, die Ultraleicht-Gewicht wollen, aber nicht den Carbon-Aufpreis zahlen möchten.
| Material | Aluminium 7075, 30 % recycelter Anteil laut Hersteller |
| Gewicht pro Stock | 174–194 g (100–130 cm, Herstellerangabe) |
| Griff | EVA-Schaumstoff |
| Verschluss | Keine Verstellung, feste Länge je Größe (Speed-Cone-Faltmechanismus) |
| Längenbereich | 100–130 cm in vier Einzelgrößen |
| Packmaß | 33–44 cm |
- Günstigstes Modell im Vergleich bei weiterhin unter 200 g pro Stock
- Aluminium verbiegt sich bei starker Seitenbelastung, statt zu brechen
- Gleicher bewährter Faltmechanismus wie beim teureren Carbon-Modell
- 30 % recycelter Aluminiumanteil laut Hersteller
- Schwerstes Modell im Vergleich, auch wenn es weiterhin unter der 200-g-Grenze bleibt
- Keine Längenverstellung, feste Größe je Modell
- Bei Black Diamond direkt zeitweise ausverkauft, Verfügbarkeit bei Amazon prüfen
Preise: ca.-Richtwerte, Stand 29.09.2026. Aktuelle Preise beim Händler prüfen.
Der leichteste Stock hier wiegt 128 g, der schwerste 194 g. Beide bleiben unter der 200-g-Grenze für Ultraleicht-Stöcke. Unsere Empfehlung ist der Black Diamond Distance Carbon FLZ: Er ist der einzige im Vergleich, der stufenlos verstellbar bleibt und trotzdem unter 185 g pro Stock wiegt. Wer noch weniger Gewicht will und mit einer festen Länge leben kann, greift zum Distance Carbon Z (ab 128 g) oder zum Leki Ultratrail FX.One SL (137 g, das leichteste Modell hier). Wer sparen will, nimmt den Distance Z in Aluminium.
Vergleichstabelle: Alle Modelle auf einen Blick
| Modell | Gewicht/Stock | Material | Griff | Verstellung | Preis ca. |
|---|---|---|---|---|---|
| Black Diamond Distance Carbon FLZ | 172–183 g | Carbon | EVA Lite Foam | FlickLock+ (in Kategorie) | 140–190 € |
| Black Diamond Distance Carbon Z | 128–148 g | Carbon | EVA-Schaumstoff | keine, feste Länge | 102–146 € |
| Leki Ultratrail FX.One SL | 137 g | Carbon | Trail-Shark-Mesh | keine, feste Länge | 100–190 € |
| Black Diamond Distance Z | 174–194 g | Aluminium | EVA-Schaumstoff | keine, feste Länge | 100–130 € |
Quellen: blackdiamondequipment.com/eu.blackdiamondequipment.com (Herstellerangaben Distance-Reihe), leki.com und bergfreunde.de (Ultratrail FX.One SL), geizhals.de (Preise), Stand 29.09.2026.
Unsere Empfehlung: Black Diamond Distance Carbon FLZ
Die drei anderen Stöcke in diesem Vergleich haben eine feste Länge: Du kaufst eine Größe und behältst sie. Der Distance Carbon FLZ ist der einzige, der beides kann: unter 185 g pro Stock bleiben und trotzdem mit FlickLock+ stufenlos verstellbar sein. Du wählst eine von drei Längenkategorien (95–110, 105–125 oder 120–140 cm) und stellst innerhalb davon nach, etwa kürzer für den Aufstieg und länger für den Abstieg.
Das kostet etwas Gewicht gegenüber dem festen Distance Carbon Z (172–183 g gegenüber 128–148 g pro Stock), aber deutlich weniger als klassische verstellbare Carbonstöcke, die oft über 220 g pro Stock liegen. Der Carbon-Schaft und der EVA-Lite-Foam-Griff sind identisch mit den anderen Black-Diamond-Modellen im Vergleich.
Mit ca. 140–190 € ist er das teuerste Modell hier. Wer auf einer Tour tatsächlich die Länge wechselt, zum Beispiel bei häufigem Wechsel zwischen steilem Auf- und Abstieg, bekommt dafür etwas, das die drei anderen Stöcke nicht bieten.
Fester Länge oder Verstellung: Was du wirklich brauchst
Ein Stock mit fester Länge spart Gewicht, weil das gesamte Verstellsystem entfällt. Black Diamond nennt das bei Distance Carbon Z und Distance Z schlicht Z-Pole: Du kaufst eine von mehreren Größen (105 bis 130 cm in 5-cm-Schritten bei Carbon Z, 100 bis 130 cm bei Distance Z), faltest den Stock per Knopfdruck zusammen und fertig. Der Leki Ultratrail FX.One SL funktioniert genauso, nur mit sieben statt vier bis sechs Größen.
Das reicht für die meisten Wanderungen völlig aus, solange du deine Länge einmal richtig bestimmt hast: Ellbogen im rechten Winkel, Griff locker halten, das ist die Basislänge für ebenes Gelände. Wer regelmäßig zwischen sehr steilen Auf- und Abstiegen wechselt oder den Stock an mehrere Nutzer mit unterschiedlicher Körpergröße verleiht, profitiert von der Verstellung des Distance Carbon FLZ.
Carbon oder Aluminium?
Black Diamond bietet Distance Carbon Z und Distance Z als direktes Paar an: gleicher Faltmechanismus, gleicher Griff, unterschiedliches Material. Der Unterschied zeigt sich direkt im Gewicht: Carbon liegt bei 128–148 g pro Stock, Aluminium bei 174–194 g. Beide bleiben unter der 200-g-Grenze für diesen Vergleich, aber Carbon ist im direkten Vergleich rund 15 bis 20 % leichter.
Aluminium hat einen Vorteil, den Carbon nicht hat: Es verbiegt sich bei starker seitlicher Belastung, statt zu brechen. Auf normalen Wanderwegen kommt das selten vor. Wer den Stock auch mal zum Abstützen in unebenem Gelände einsetzt oder einfach nicht den Carbon-Aufpreis zahlen will, ist mit dem günstigeren Distance Z gut bedient.
Für wen welches Modell?
Verstellung wichtiger als letztes Gramm → Black Diamond Distance Carbon FLZ (ca. 140–190 €): stufenlos in drei Längenkategorien, weiterhin unter 185 g pro Stock.
Absolutes Minimalgewicht, feste Länge ist ok → Black Diamond Distance Carbon Z (ca. 102–146 €): ab 128 g pro Stock, sechs Einzelgrößen zur Auswahl.
Trailrunning und Fastpacking → Leki Ultratrail FX.One SL (ca. 100–190 €): mit 137 g das leichteste Modell, aber Mesh-Griffband statt klassischem Griff.
Kleines Budget, Ultraleicht-Gewicht trotzdem wichtig → Black Diamond Distance Z (ca. 100–130 €): Aluminium statt Carbon, bleibt trotzdem unter 200 g pro Stock.
Häufige Fragen
Was zählt als ultraleichter Trekkingstock? Die Grenze in diesem Vergleich liegt bei rund 200 g pro Stock. Alle vier Modelle bleiben darunter, von 128 g bis 194 g. Normale Trekkingstöcke ohne Ultraleicht-Anspruch wiegen oft 250 bis 300 g pro Stück.
Carbon oder Aluminium für ultraleichte Stöcke? Carbon spart bei gleicher Bauart 15 bis 20 % Gewicht, bricht bei starker Seitenbelastung aber eher als Aluminium, das sich verbiegt. Für normale Wanderwege reicht Carbon aus, für raueren Einsatz oder ein kleineres Budget ist Aluminium die sicherere Wahl.
Faltstock mit fester Länge oder mit Verstellung? Drei der vier Modelle hier (Distance Carbon Z, Distance Z, Ultratrail FX.One SL) falten sich zusammen, haben danach aber eine feste Länge, die du beim Kauf wählst. Nur der Distance Carbon FLZ lässt sich innerhalb seiner Längenkategorie stufenlos nachstellen.
Wie lang muss mein Trekkingstock sein? Ellbogen im rechten Winkel, Griff locker halten – das ist die Basislänge für ebenes Gelände. Bei 165 cm Körpergröße sind das meist 105–110 cm, bei 175 cm etwa 115–120 cm, bei 185 cm um die 125–130 cm.
Wofür eignet sich der Leki Ultratrail FX.One SL besonders? Er ist mit 137 g pro Stock das leichteste Modell hier und für Trailrunning gebaut. Der Mesh-Griff ersetzt den klassischen Griffkörper, was beim Laufen Gewicht spart, aber für mehrstündiges Wandern mit festem Griff weniger komfortabel ist als die EVA-Schaumstoffgriffe der Black-Diamond-Modelle.
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Quellen
- Black Diamond Distance Carbon FLZ, Distance Carbon Z und Distance Z, technische Daten: blackdiamondequipment.com/products/distance-carbon-flz-poles, blackdiamondequipment.com/products/distance-carbon-z-poles, eu.blackdiamondequipment.com/products/distance-z-poles (abgerufen 29.09.2026)
- Black Diamond Distance Carbon Z und Distance Carbon FLZ, Preise: geizhals.de (abgerufen 29.09.2026)
- Black Diamond Distance Z, Preise: bergfreunde.de, hikerhaus.de (abgerufen 29.09.2026)
- Leki Ultratrail FX.One Superlite, technische Daten und Gewicht pro Paar: bergfreunde.de/leki-ultratrail-fxone-superlite-trailrunning-stoecke (abgerufen 29.09.2026)
- Leki Ultratrail FX.One Superlite, Preise: geizhals.de, bergfreunde.de (abgerufen 29.09.2026)
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